Stepper

Beginner Duration 10 minuten

Toegevoegd door Kayleigh Taylor

Exercises

Set 1: 1 ronde

Stepper

10 minuten

Gerelateerde Workouts

How To FIX Diastasis Recti YEARS Later | 10 Min Core Workout

10 min 25 sec, Beginner

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min 41 sec, Beginner

14 Days ABS and CORE Challenge - Day 10

10 min 28 sec, Gemiddeld

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10 min 26 sec, Beginner

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home

9 min 19 sec, Beginner

Belly Fat & Love Handles Workout | Get Abs At Home | Standing Only, No Floor Work (No Equipment)

11 min 48 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mini Stepper

Intens

30 min

Spinning

Intens

20 min

Stepper

Beginner

39 min

Circuit Training

Intens

45 min

Spinning

Beginner

30 min

Circuit

Intens

31 min

Shoulders

Stepper

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mini Stepper

Spinning

Stepper

Circuit Training

Spinning

Circuit

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+