Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
5 minuten
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
3 minuten
Medicine Ball Soccer Throw
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Kettlebells
16 minuten, Gemiddeld
Kettle bell
10 minuten, Gemiddeld
Kettlebells
18 min 30 sec, Intens
Arms Mostly
19 minuten, Gemiddeld
For Time
22 minuten, Gemiddeld
Kb10
10 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Beginner 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Beginner 7 min  
Back   Chair
STRETCH!!!

STRETCH!!!

Gemiddeld 22 min  
Legs   Wall
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Gemiddeld 11 min  
Core   No Equipment
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën