Download in de App Store
Tags

Beschrijving

1023 calories burned


Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm-Up Cycling
Warm-Up Cycling
5 minuten
Cycling
Cycling
45 minuten


Gerelateerde Workouts

Cycling
14 min 30 sec, Intens
Cycling
31 minuten, Intens
Biking
46 minuten, Gemiddeld
Cycling!
2 uren, Intens
Cycling
1 uur 10 min, Gemiddeld
Cycling
36 min 30 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spinning

Spinning

Gemiddeld 45 min  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Beginner 10 min  
Core   Exercise Mat
Back Pain Relief

Back Pain Relief

Beginner 18 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Medicine Ball Meetup

Medicine Ball Meetup

Gemiddeld 15 min  
Full Body   Medicine Ball
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Beginner 19 min  
No Equipment

Trainingscategorieën