Download in de App Store
Tags

Beschrijving

An easy and enjoyable way to keep fit, mount up and get peddling! Suitable for outdoor cyclists and those who prefer to stay indoors with an exercise bike :)


Exercises

Set 1: 1 ronde
Cycling
30 minuten
Fast Cycling
10 minuten
Cycling
30 minuten
Uphill Cycling
10 minuten
Cycling
40 minuten


Gerelateerde Workouts

Cycling
14 min 30 sec, Intens
Cycling
3 uur 31 min, Intens
Cycling
50 minuten, Intens
Cycling
36 min 30 sec, Gemiddeld
Cycling
31 minuten, Intens
Cycling
36 minuten, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike it Out

Bike it Out

Gemiddeld 20 min  
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Prunch & Cush

Prunch & Cush

Intens 14 min  
*E  Spin Cycle

*E 🚲 Spin Cycle

Intens 10 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën