Push Ups

Beginner Duration 116 seconden

Doelgebieden: Shoulders

Toegevoegd door Kellie Schiefelbein

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push Ups

25 seconden

Jumping Jacks

56 seconden

Set 2: 1 ronde

Squats

35 seconden

Gerelateerde Workouts

Push Ups

1 min 36 sec, Beginner

Push Ups

5 min 42 sec, Beginner

Push Ups

1 min 30 sec, Beginner

Push Ups

2 min 15 sec, Beginner

Push Ups

3 minuten, Beginner

Push-ups

1 min 55 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Push Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+