Intense Workout

Fat Burning Workout

Intens Duration 23 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Toegevoegd door Nicoló Vitello

Tags

Schouder Workouts

Beschrijving

This routine is perfect for fat burning

Exercises

Set 1: 10 rondes

Push-Ups

20 seconden

Burpees

20 seconden

Jumping Jacks

20 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconden

High Knees

20 seconden

Flutter Kicks

20 seconden

Rest

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Total Body Fat Burn Workout

Total Body Fat Burn Workout

20 minuten, Intens

Fat Burning Workout

Fat Burning Workout

14 min 18 sec,

13 minuten, Intens

Fat Burning Workout

Fat Burning Workout

10 minuten, Intens

12 minuten, Gemiddeld

24 min 35 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam