Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Handstand

Gemiddeld   11 minuten

Cam Kach
 		    Toegevoegd door Cam Kach
Handstand

Exercises

Set 1: 1 ronde
Equilibre Dos
1 minuut
Rest
10 seconden
Planche Mains
1 minuut
Rest
10 seconden
Superman
1 minuut
Rest
10 seconden
Banane
1 minuut
Rest
10 seconden

Set 2: 1 ronde
Handstand Stomac
1 minuut
Rest
10 seconden
Plank Foot On Wall
1 minuut
Rest
10 seconden
Left Plank
30 seconden
Rigth Plank
30 seconden
Rest
10 seconden
Table
1 minuut
Rest
10 seconden
Handstand Alternate
1 minuut
Rest
10 seconden

Gerelateerde Workouts

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment
10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment
10 min 34 sec, Beginner
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
11 min 54 sec, Beginner
RISE Morning Exercise - Beginner Friendly
RISE Morning Exercise - Beginner Friendly
10 min 39 sec, Gemiddeld
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)
11 min 4 sec, Intens
LEGS & BOOTY WORKOUT IN BED | lower body exercises in bed
LEGS & BOOTY WORKOUT IN BED | lower body exercises in bed
11 min 22 sec, Gemiddeld
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter
10 min 42 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Terrifically Toned

Terrifically Toned

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Gemiddeld 16 min  
Core   Exercise Mat
Killer Bod, Brah!

Killer Bod, Brah!

Gemiddeld 16 min  
Core   No Equipment
Handstand

Handstand

Gemiddeld 11 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis