Cardio Interval 1:1

Gerelateerde Workouts

Interval Training

19 minuten, Intens

Cardio 2

51 minuten, Intens

2 Minute Interval Cardio

1 uur 5 min, Gemiddeld

15 Min Cardio

16 minuten, Intens

Cardio Workout

1 uur 37 min 5 sec, Intens

Cardio Intervals

1 uur, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio HIIT advanced 2

Intens

30 min

Legs

Jump Rope

Calves Superset

Intens

9 min

Shoulder Finisher Blast

Intens

3 min

Legs 2 High Reps (Award Winning)

Intens

45 min

Legs

Exercise Machine, Barbells

LISS 45 Min (Active Rest Day)

Gemiddeld

45 min

Back, Biceps, and Traps (Workout Day 6)

Intens

34 min

Back

Dumbbells, Strength Machine, Pull Up Bar, Stability Ball

Cardio Interval 1:1

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio HIIT advanced 2

Calves Superset

Shoulder Finisher Blast

Legs 2 High Reps (Award Winning)

LISS 45 Min (Active Rest Day)

Back, Biceps, and Traps (Workout Day 6)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+