Download in de App Store
Tags

Beschrijving

3.5-3.7 speed


Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
25 minuten

Set 2: 1 ronde
Moderate Stairs
Moderate Stairs
25 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
30 minuten, Beginner
Cardio
1 uur, Gemiddeld
Cardio
50 min 30 sec, Gemiddeld
Cardio 1
45 minuten, Intens
Cardio
55 minuten, Gemiddeld
Cardio
35 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën