Intense Workout

butt

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Glutes, Legs, Back

Toegevoegd door Amna Rana

Tags

Bilspier Workouts

Beschrijving

sext

Exercises

Set 1: 1 ronde

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

6 minuten

Gerelateerde Workouts

How We Make Our YouTube Videos

How We Make Our YouTube Videos

3 min 2 sec, Gemiddeld

They Say It Takes 7

They Say It Takes 7

7 minuten, Intens

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 min 2 sec, Intens

5 Minute Full Body Cool Down & Stretch (Post Workout)

5 Minute Full Body Cool Down & Stretch (Post Workout)

5 min 29 sec, Gemiddeld

Power Abs & Arms

Power Abs & Arms

5 minuten, Intens

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Butt

Intens

18 min

Spirit Legs

Gemiddeld

12 min

Lower Body

No Equipment

Re-Vamped

Beginner

9 min

Full Body

Exercise Mat

Reps & Weights

Gemiddeld

11 min

Upper Body

Dumbbells, Exercise Mat

Restore & Relax

Beginner

11 min

Full Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam