Push Ups

Gemiddeld Duration 4 minuten

Toegevoegd door Kelly Lin

Exercises

Set 1: 2 rondes

Manna Hands In Back

1 minuut

Manna Hands Forward

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Push Ups

4 min 30 sec, Beginner

Pushups

10 minuten, Gemiddeld

Pushups

3 min 36 sec, Gemiddeld

Push Ups

2 min 30 sec, Gemiddeld

Pushups

3 minuten, Gemiddeld

Pushups

4 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Meditation

Beginner

10 min

Push Ups

Gemiddeld

3 m 30 s

Chest

Handstand Push And Planche

Gemiddeld

3 min

Arms

Wall

manna

Gemiddeld

3 min

pull ups

Gemiddeld

2 min

Back

Pull Up Bar

Push Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Rock Hard Abs

Meditation

Push Ups

Handstand Push And Planche

manna

pull ups

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+