Gemiddelde Workout

Wedding Workout

Gemiddeld Duration 15 minuten

Doelgebieden: Core, Shoulders

Toegevoegd door Tashia Forte

Tags

Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

20 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

3 minuten

Jumping Jacks

3 minuten

Side Bends

3 minuten

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

3 minuten

Ab Choppers

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Wedding Workout

Wedding Workout

15 minuten, Gemiddeld

Wedding Workout 2

Wedding Workout 2

14 minuten, Intens

19 minuten,

4 min 5 sec, Beginner

Your Only Workout

Your Only Workout

8 minuten, Gemiddeld

Workout For Everything

Workout For Everything

14 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam