Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Max Biking
Max Biking
45 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Run

Run

Gemiddeld 30 min  
Tone

Tone

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Wall
30 Day Shred

30 Day Shred

Intens 18 min  
Full Body   Exercise Bands, Jump Rope, Dumbbells
Hill Repeats

Hill Repeats

Gemiddeld 21 min  
Legs   Stationary Bike
Body Pump

Body Pump

Gemiddeld 1 uur  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Bench, Wall, Chair

Trainingscategorieën