Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Jog 2

Gemiddeld   20 minuten

Doelgebieden: Cardio

Uitrusting: No Equipment

Ilpesante Alex
 		    Toegevoegd door Ilpesante Alex
Jog 2
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Cardio Workouts Nul Apparatuur Workouts
Beschrijving

Run

Exercises

Set 1: 4 rondes
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
5 minuten

Gerelateerde Workouts

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 min 33 sec, Gemiddeld
SPINE MOBILITY and BACK STRETCHING Routine
SPINE MOBILITY and BACK STRETCHING Routine
21 min 27 sec, Gemiddeld
Xtra - Tightrope (balance focus)
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 min 45 sec, Intens
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 min 51 sec, Gemiddeld
20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset
20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset
20 min 44 sec, Gemiddeld
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
23 min 1 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crossfit Full Body ilPESANTE

Crossfit Full Body ilPESANTE

Gemiddeld 21 min  
Legs  
IlPESANTE Workout 2

IlPESANTE Workout 2

Gemiddeld 25 min  
Full Body   Dumbbell, Kettlebell
Kettlebell Blitz By Reps

Kettlebell Blitz By Reps

Gemiddeld 30 min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Strech It!

Strech It!

Beginner 5 min  
Full Body   Wall
Stretching Post Workout

Stretching Post Workout

Beginner 10 min  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Running by Reps

Running by Reps

Intens 25 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis