Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Jog 2

Gemiddeld   20 minuten

Doelgebieden: Cardio

Uitrusting: No Equipment

Ilpesante Alex
 		    Toegevoegd door Ilpesante Alex
Jog 2
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Cardio Workouts Nul Apparatuur Workouts
Beschrijving

Run

Exercises

Set 1: 4 rondes
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
5 minuten

Gerelateerde Workouts

Heavy Structural Density (Man)
Heavy Structural Density (Man)
23 min 24 sec, Intens
Gentle Back, Neck & Shoulder Stretch To Ease Tightness (20 Minutes)
Gentle Back, Neck & Shoulder Stretch To Ease Tightness (20 Minutes)
20 minuten, Beginner
20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels
20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels
20 min 18 sec, Gemiddeld
Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders
Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders
17 min 28 sec, Gemiddeld
Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]
Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]
24 min 23 sec, Gemiddeld
20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout
20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout
20 min 51 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

My Abs

My Abs

Intens 4 m 30 s  
Core  
Running

Running

Gemiddeld 25 min  
Lower Body  
Chest and Curl Workout

Chest and Curl Workout

Gemiddeld 42 min  
Legs   Kettlebell, Cardio Machine, Dumbbell, Bench
Kettlebell Blitz By Reps

Kettlebell Blitz By Reps

Gemiddeld 30 min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Jogging

Jogging

Gemiddeld 40 min  
No Equipment
Crossfit with Kettlebell

Crossfit with Kettlebell

Intens 31 min  
Kettlebell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis