Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Backwards Cycling
Backwards Cycling
10 minuten
Rest
Rest
2 minuten
Backwards Cycling
Backwards Cycling
5 minuten
Rest
Rest
2 minuten
Cycling
Cycling
5 minuten
Rest
Rest
2 minuten
Cycling
Cycling
5 minuten
Rest
Rest
2 minuten
Backwards Cycling
Backwards Cycling
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Bike
2 minuten,
Daily Workout
10 minuten, Beginner
Bikein
10 minuten, Gemiddeld
Cycling
1 uur, Beginner
Bicycle
5 min 30 sec, Beginner
10 minutes bike
11 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens 32 min  
No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intens 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Sprave

Sprave

Gemiddeld 45 min  
Cardio Machine
Hit Cycling Or Eliptical

Hit Cycling Or Eliptical

Intens 5 min  
Legs   Cardio Machine
Проба

Проба

Beginner 46 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën