Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
5 minuten
Cycling
Cycling
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
35 minuten, Gemiddeld
Today
27 minuten, Gemiddeld
Cardio
38 minuten, Gemiddeld
Cardio
1 uur, Gemiddeld
Beginners
50 minuten, Beginner
Gym
10 minuten, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intens 15 min  
Full Body   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intens 10 min  
Full Body   Exercise Mat
The Real Dance Off

The Real Dance Off

Gemiddeld 14 min  
Cardio   No Equipment
fun

fun

Gemiddeld 15 min  
Legs   Jump Rope
Killer

Killer

Gemiddeld 43 min  
Cardio Machine

Trainingscategorieën