Core Condition 2

Gemiddeld Duration 24 minuten

Doelgebieden: Legs, Core

Uitrusting: No Equipment

A strong core will make for a strong race! Let's keep your heart rate up and work those abs!

Gerelateerde Workouts

Core Condition 3

24 minuten, Gemiddeld

Core Condition 1

24 min 45 sec, Gemiddeld

Core Condition 4

24 min 45 sec, Gemiddeld

Coregs (Core and Legs!)

24 minuten, Intens

Core Explosion

8 min 55 sec, Gemiddeld

Core for Beginners

8 min 28 sec, Beginner

Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Core Condition 2

A strong core will make for a strong race! Let's keep your heart rate up and work those abs!

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+