Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Sunday
30 min 15 sec, Gemiddeld
Work
24 min 20 sec, Gemiddeld
Monday
27 min 25 sec, Gemiddeld
Abs
29 min 40 sec, Gemiddeld
Monday 09/05/2016
19 min 40 sec, Intens
Saturday
15 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Body rock Day 1

Body rock Day 1

Intens 39 min  
Full Body  
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Intens 31 min  
Core   Stability Ball
Perform Better Challenge

Perform Better Challenge

Gemiddeld 32 min  
Full Body   Stability Ball, BOSU, Dumbbells, Kettlebells, Foam Roller, Exercise Mat
Body rock Day 3

Body rock Day 3

Gemiddeld 25 min  
Full Body  
All Over Thurs

All Over Thurs

Gemiddeld 21 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën