Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This beach workout is leg and glute focused. Cool thing about doing this workout on the beach is the sand adds a level of intensity you wouldn't normally get on solid ground. No beach nearby? Do this workout twice to feel that burn! Meet you at the beach!


Gerelateerde Workouts



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Beginner 9 min  
Legs   Chair
Daily

Daily

Beginner 1 uur  
Run 10/3

Run 10/3

Gemiddeld 2 u 30 m  
Lower Body  
Run 10,12,14

Run 10,12,14

Gemiddeld 4 u 51 m  
Lower Body  
Work it!

Work it!

Gemiddeld 1 u 5 m  
Core   Wall
Run And Circuit

Run And Circuit

Gemiddeld 1 u 3 m  
Legs   Wall

Trainingscategorieën