Intense Workout

Total

Intens Duration 2 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Zino Recham

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Hard

Exercises

Set 1: 1 ronde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

Squat Jumps

1 minuut

Gerelateerde Workouts

9 minuten, Gemiddeld

Climbing And Jump'in

Climbing And Jump'in

12 minuten, Intens

2 minuten, Gemiddeld

17 min 15 sec, Intens

Monday/Wednesday

Monday/Wednesday

35 min 33 sec, Intens

6 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam