Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Mile run

Gemiddeld   20 minuten

Misha Gutzler
 		    Toegevoegd door Misha Gutzler
Mile run

Exercises

Set 1: 1 ronde
One Mile Run
20 minuten

Workout Discussion

05 Jul
This continues to get easier and faster. So added a weight regime to it to get a total body workout.

Gerelateerde Workouts

Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
22 min 28 sec, Beginner
Chest
Chest
21 min 46 sec, Intens
Heavy Structural Density (Man)
Heavy Structural Density (Man)
23 min 24 sec, Intens
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 min 49 sec, Gemiddeld
15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)
15 Minute Pregnancy Workout (1st Trimester, 2nd Trimester, 3rd Trimester)
17 min 26 sec, Beginner
The Best At Home Butt Workout
The Best At Home Butt Workout
17 min 25 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Lazy Workout (laying Down)

Lazy Workout (laying Down)

Beginner 17 min  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Total 10 Body

Total 10 Body

Intens 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Core Shaper

Core Shaper

Gemiddeld 10 min  
Core   Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis