Thrusters / Pullups / Pushups

Beschrijving

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of: 5x thrusters (20kg) 10x pullups 15x pushups

Gerelateerde Workouts

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy

24 min 29 sec, Beginner

20 Min Calorie Killer Cardio Exercises At Home | 20 Min HIIT Workout

20 min 24 sec, Gemiddeld

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sec, Intens

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intens

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout

16 min 33 sec, Gemiddeld

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

17 min 44 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cindy

Intens

20 min

Pumpkin's Mountain Climber Tabata

Intens

4 min

Shoulders

10x Pull-ups / Dips

Intens

20 min

CF 2012 OPEN WOD 12.5 (modified)

Intens

15 min

Thrusters / Pushups WOD

Gemiddeld

20 min

Pushups And Rows WOD

Gemiddeld

20 min

Thrusters / Pullups / Pushups

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of: 5x thrusters (20kg) 10x pullups 15x pushups

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cindy

Pumpkin's Mountain Climber Tabata

10x Pull-ups / Dips

CF 2012 OPEN WOD 12.5 (modified)

Thrusters / Pushups WOD

Pushups And Rows WOD

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+