Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Hgmj


Exercises

Set 1: 1 ronde
Barbell Bicep Curl to Press
Barbell Bicep Curl to Press
10 seconden
Plank
Plank
1 minuut
Plank
Plank
1 minuut
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Home Gym
7 min 26 sec, Gemiddeld
Ggg
2 min 6 sec, Beginner
Biceps
6 min 8 sec, Beginner
Strength
9 min 30 sec, Gemiddeld
...
8 min 29 sec, Gemiddeld
Initial
6 min 10 sec, Beginner

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest And Back (gym)

Chest And Back (gym)

Intens 43 min  
2 Minutes Medicine Ball Slams

2 Minutes Medicine Ball Slams

Intens 2 min  
Shoulders   Medicine Ball
Upper Body Blitz

Upper Body Blitz

Intens 3 m 30 s  
Arms   Medicine Ball, Dumbbells
Back!!!

Back!!!

Intens 11 min  
Back   Dumbbells, Barbells

Trainingscategorieën