Jogging 45

Jogging on the spot.

Gerelateerde Workouts

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 min 31 sec, Intens

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !

53 min 5 sec, Beginner

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sec, Gemiddeld

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 min 49 sec, Intens

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sec, Gemiddeld

45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core

54 min 3 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab Work

Gemiddeld

5 min

Core

Jogging 30

Gemiddeld

30 min

Legs

Wall Push Ups

Beginner

60 sec

Shoulders

Wall

Running Warmup

Beginner

2 min

Legs

Jogging 15

Gemiddeld

15 min

Legs

Jogging 60

Gemiddeld

1 uur

Legs

Jogging 45

Jogging on the spot.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab Work

Jogging 30

Wall Push Ups

Running Warmup

Jogging 15

Jogging 60

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+