Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Warming up.


Gerelateerde Workouts

Warm Up - Legs
6 minuten, Beginner
Running Warmup
3 minuten, Beginner
Warm Up (WIP)
2 minuten, Beginner
Warmup!
2 min 30 sec, Beginner
Warm Up
5 minuten, Beginner
Warm Up
5 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab Work

Ab Work

Gemiddeld 5 min  
Core  
Jogging 30

Jogging 30

Gemiddeld 30 min  
Legs  
Wall Push Ups

Wall Push Ups

Beginner 60 sec  
Shoulders   Wall
Jogging 15

Jogging 15

Gemiddeld 15 min  
Legs  
Jogging 60

Jogging 60

Gemiddeld 1 uur  
Legs  
Jogging 45

Jogging 45

Gemiddeld 45 min  
Legs  

Trainingscategorieën