Gemiddelde Workout

Treadmill Workout

Gemiddeld Duration 34 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine

Toegevoegd door Kimberly Harriel-allen

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Incline Walk on Treadmill

Incline Walk on Treadmill

1 minuut

Treadmill

30 minuten

Treadmill Slow Jogging

Treadmill Slow Jogging

1 minuut

Lunges on Treadmill

1 minuut

Cool Down

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Treadmill Workout

Treadmill Workout

25 min 50 sec, Gemiddeld

Treadmill Workout

Treadmill Workout

1 uur 10 min, Beginner

Treadmill Workout

Treadmill Workout

30 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Beginner

20 min 40 sec, Gemiddeld

17 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill

Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Workouts met dezelfde uitrusting

Fat Burning Virtual Cycling Workout

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 min 14 sec, Gemiddeld

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 min 45 sec, Beginner

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 min 48 sec, Gemiddeld

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 minuten, Gemiddeld

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 min 30 sec, Beginner

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 min 32 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 Dumbbell Training [PR]

Gemiddeld

13 min

Perfect Pecs & Biceps

Gemiddeld

15 min

Upper Body

Stability Ball, Dumbbells

Lean Back & Triceps

Gemiddeld

13 min

Back

Dumbbells, Exercise Mat

Get Delt With

Gemiddeld

6 min

Shoulders

No Equipment

Planet Fitness

Gemiddeld

25 min

Full Body

Wall, Dumbbells

Body Sculpting

Gemiddeld

16 min

Shoulders

Dumbbells, Resistance Bands, Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam