Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuut
Jump Rope
Jump Rope
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Run
2 minuten, Gemiddeld
Jog ️
22 minuten, Gemiddeld
Jogging!
5 min 55 sec, Beginner
Cardio
33 min 20 sec, Gemiddeld
Jog/run/walk
10 minuten, Gemiddeld
Warmup
6 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Beginner 8 min  
Full Body   Exercise Mat
The Survivor

The Survivor

Intens 23 min  
Full Body   No Equipment
Dîa 1- Abdominales/espalda

Dîa 1- Abdominales/espalda

Intens 30 min  
Core  
Dîa 2- Piernas/Glùteos.

Dîa 2- Piernas/Glùteos.

Intens 1 u 1 m  
Legs   Dumbbells, Chair, Wall
Full Body

Full Body

Intens 1 u 32 m  
Full Body   Wall
Calentamiento

Calentamiento

Intens 10 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën