Hiit Timer

Intens Duration 15 minuten

Toegevoegd door Sue Gurner

Beschrijving

Timing circuit for a short yet intense Hiit session!

Exercises

Set 1: 15 rondes

High Intensity

30 seconden

Low Intensity

30 seconden

Gerelateerde Workouts

HIIT

15 min 15 sec, Intens

HIIT

30 minuten, Intens

20-sec / 10-sec Hiit Timer 8 Rounds

4 minuten, Gemiddeld

HIIT

30 min 30 sec, Intens

HIIT TIMER 50W 10R (30 Min)

31 minuten, Intens

HIIT (beginner)

17 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

HIIT Me Again

Intens

15 min

Full Body

No Equipment

Kettlebell Arm Workout

Gemiddeld

11 min

Lower Body

Kettlebells

Hiit At Home

Intens

15 min

Full Body

Timer 5 Mins⏰ ☆AS

Intens

5 min

Kettlebells

Intens

20 min

Full Body

Kettlebell

Hiit Timer

Timing circuit for a short yet intense Hiit session!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

HIIT Me Again

Kettlebell Arm Workout

Hiit At Home

Timer 5 Mins⏰ ☆AS

Kettlebells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+