Gemiddelde Workout

Paddling 40

Gemiddeld Duration 11 seconden

Toegevoegd door Jason J

Beschrijving

Ocean paddling

Exercises

Set 1: 1 ronde

Rest

11 seconden

Gerelateerde Workouts

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sec, Intens

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sec, Beginner

Kick Throughs For Beginners!

Kick Throughs For Beginners!

1 min 52 sec, Gemiddeld

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 min 21 sec, Gemiddeld

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 Minute Timer

Gemiddeld

60 sec

"Roll Out" Aka Don't Hurt Yourself

Beginner

7 min

Stretch - Neck!

Beginner

3 m 30 s

Neck

No Equipment

MTB 45 Minutes

Intens

46 min

Walkin' The Dog 2

Gemiddeld

45 min

Run 60

Intens

1 uur

Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam