Run 60

Intens Duration 1 uur

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Jason J

Running. Hills mostly. 60 mins

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run at a Steady Pace

1 uur 9 sec

Rest

13 seconden

Gerelateerde Workouts

60 Min Run

1 uur 3 min, Intens

Running

1 uur 10 min, Gemiddeld

Run!

1 uur, Gemiddeld

Running 1

36 minuten, Gemiddeld

Running 45

45 minuten, Gemiddeld

Running 11

1 uur, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Biceps

Gemiddeld

2 min

Stretch - Neck!

Beginner

3 m 30 s

Neck

No Equipment

Lunchtime walking with Joy -15 Min. Walk Briskly

Gemiddeld

15 min

Kenpo Karate 90 Mins

Gemiddeld

1 u 31 m

Foam Moan

Beginner

6 min

Back

Foam Roller

Run 60

Running. Hills mostly. 60 mins

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Biceps

Stretch - Neck!

Lunchtime walking with Joy -15 Min. Walk Briskly

Kenpo Karate 90 Mins

Foam Moan

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+