Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Gym


Exercises

Set 1: 1 ronde
Elliptical Machine
Elliptical Machine
20 minuten

Set 2: 1 ronde
Treadmill Walking
Treadmill Walking
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio Gym
30 minuten, Gemiddeld
Cardio
1 uur, Gemiddeld
Cardio
8 minuten, Beginner
Cardio
55 minuten, Gemiddeld
Cardio 1
1 uur 10 min, Gemiddeld
Cardio 1
45 minuten, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs & Cardio Workout

Legs & Cardio Workout

Gemiddeld 33 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine, Dumbbells, Strength Machine
Kettle Call

Kettle Call

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Kettlebells
Cardio Walk III

Cardio Walk III

Beginner 49 min  
Warmup   Wall
Intervals & Incline

Intervals & Incline

Beginner 30 min  
Legs   Cardio Machine
Machine

Machine

Gemiddeld 50 min  
Legs   Cardio Machine
Gym Cardio

Gym Cardio

25 min  
Lower Body   Cardio Machine

Trainingscategorieën