Squats

Gemiddeld Duration 5 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Teagan Couch

75

Exercises

Set 1: 1 ronde

Prisoner Squats

5 minuten

Gerelateerde Workouts

2025 Fitness Hack: 5 Min Mornings Over Jogging! 🕒💥

5 min 8 sec, Beginner

Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness

4 min 47 sec, Gemiddeld

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 min 11 sec, Gemiddeld

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 min 43 sec, Gemiddeld

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

jumping jacks

Beginner

2 min

Swimming

Gemiddeld

50 min

Leg Streches

Gemiddeld

2 m 30 s

Only Stretches

Gemiddeld

3 min

Single Leg Deadlifts(EK)

Gemiddeld

3 min

Squats

Intens

14 min

Legs

Squats

75

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

jumping jacks

Swimming

Leg Streches

Only Stretches

Single Leg Deadlifts(EK)

Squats

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+