Negative Pullup Practice

Gemiddeld Duration 11 minuten

Toegevoegd door Touma A.

Beschrijving

Pull up practising at home. Using a stool or chair to start at the top and slowly bringing yourself down.

Exercises

Set 1: 7 rondes

Negative Pull-ups

30 seconden

Rest

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Pull Up Training

9 minuten, Gemiddeld

Pullup Training Beginner A

13 min 20 sec, Gemiddeld

Pull-Up Intro 2: Negative! 🍃 SM

4 minuten, Gemiddeld

Wide Grip Pull Up Training I

10 min 43 sec, Gemiddeld

Level Pullup

6 minuten, Intens

Pull Up Training

6 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Beginner

5 min

Wind Down Or Wind Up😺

Beginner

7 min

Back

Skipping

Beginner

5 min

Legs

Jump Rope

In Love With The Master

Gemiddeld

10 min

Lower Body

Cardio Machine

#BeastModeCamp Aug Challenge - Back & Core

Intens

17 min

Core

Dumbbells, Wall

#BeastModeCamp Aug Challenge - Lower Body

Intens

16 min

Lower Body

Dumbbell

Negative Pullup Practice

Pull up practising at home. Using a stool or chair to start at the top and slowly bringing yourself down.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Wind Down Or Wind Up😺

Skipping

In Love With The Master

#BeastModeCamp Aug Challenge - Back & Core

#BeastModeCamp Aug Challenge - Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+