Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Pull Up Training

Gemiddeld   9 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Alan Davis
 		    Toegevoegd door Alan Davis
Pull Up Training
Tags
Thuisgym Workouts Bovenlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes
Negative Pull Up
1 minuut
Rest
Rest
30 seconden
Chin Ups
Chin Ups
1 minuut
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Pullup Training Beginner A
Pullup Training Beginner A
13 min 20 sec, Gemiddeld
Pull-up Workout
Pull-up Workout
1 uur 3 min 20 sec, Gemiddeld
Pull Up Bar
Pull Up Bar
3 min 30 sec, Intens
Pull Up Development
Pull Up Development
15 min 45 sec, Gemiddeld
Pull Up
Pull Up
4 minuten, Intens
Pull Up Training
Pull Up Training
6 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab Workout ~B

Ab Workout ~B

Intens 12 min  
*E Yoga Core

*E Yoga Core

Intens 16 min  
Core  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Gemiddeld 5 min  
Core   No Equipment
Walk With Kids And Dog ♡LA

Walk With Kids And Dog ♡LA

Beginner 10 min  
Anytime Forearm Training (JC)

Anytime Forearm Training (JC)

Gemiddeld 60 sec  
Convict Conditioning Workout

Convict Conditioning Workout

Gemiddeld 12 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis