Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
Helling: Licht
❤️ Licht (Zone 1)
5 minuten
Helling: Licht
❤️ Matig (Zone 2)
1 min 30 sec
Helling: Licht
❤️ Licht (Zone 1)
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
20 minuten, Gemiddeld
Treadmill
4 minuten, Gemiddeld
Treadmill
20 min 40 sec, Gemiddeld
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
14 min 30 sec, Gemiddeld
Treadmill
30 minuten, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Beginner 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Treadmill 1

Treadmill 1

Intens 26 min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Cardio Machine
Running

Running

Gemiddeld 22 min  
Legs  

Trainingscategorieën