Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Good Morning Sunshines
Good Morning Sunshines
1 minuut
Roman Dead Lift
1 minuut
Weighted Sumo Squats
1 minuut
Reversed Elevated Squat/lunge
1 minuut
Banded Good Mornings
1 minuut
Weighted Back Bridges
1 minuut
Weight High Back Sumo Squats
1 minuut
Thrusters
1 minuut
Rest
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Glutes
33 minuten, Intens
Glutes 1
30 minuten, Intens
Glutes
4 minuten, Gemiddeld
Glutes & Core
35 min 48 sec, Intens
Glutes
16 min 45 sec, Gemiddeld
Glutes
7 min 30 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crossfit WOD Wednesday 110112

Crossfit WOD Wednesday 110112

Intens 15 min  
Shoulders   No Equipment
Glute Burn

Glute Burn

Gemiddeld 36 min  
Glutes

Glutes

Gemiddeld 1 u 56 m  
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Abs And Glutes

Abs And Glutes

Beginner 15 min  
Core   Wall
Abs & Glutes

Abs & Glutes

Gemiddeld 20 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën