Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Elliptical
40 minuten, Intens
Elliptical
35 minuten, Gemiddeld
Elliptical
35 minuten, Intens
Elliptical
30 minuten, Intens
Elliptical
30 minuten, Gemiddeld
Elliptical
45 minuten, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

LUNGES Day♦️

LUNGES Day♦️

Intens 2 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
❥ Split Squats ❥

❥ Split Squats ❥

Intens 2 min  
Legs   Chair
*E-lliptical 20

*E-lliptical 20

Intens 20 min  
Lower Body   Cardio Machine
*E-lliptical 10

*E-lliptical 10

Intens 10 min  
Lower Body   Cardio Machine
❥ Ball Butt Lifts ❥

❥ Ball Butt Lifts ❥

Intens 60 sec  
Glutes   Stability Ball
Sweety... I'm Sweaty♦️

Sweety... I'm Sweaty♦️

Intens 3 min  
Legs   Chair

Trainingscategorieën