*E Quick HIIT 4⃣

Gerelateerde Workouts

Bodyweight Strength Test

7 minuten, Intens

INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS

5 min 13 sec, Gemiddeld

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 min 1 sec, Intens

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 min 21 sec, Gemiddeld

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Intens

9 min

Core

Suzanne Bowen Fitness

Gemiddeld

30 min

*E High Reppin - Bis & Tris ⭐️

Intens

34 min

Arms

Strength Machine

*E 💪 Heavy Lifter - Shoulders ⭐️

Intens

31 min

*E Quick HIIT 3⃣

Intens

5 min

Lower Body

Three Minute Thighs 2 - KC

Gemiddeld

3 min

Lower Body

*E Quick HIIT 4⃣

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Suzanne Bowen Fitness

*E High Reppin - Bis & Tris ⭐️

*E 💪 Heavy Lifter - Shoulders ⭐️

*E Quick HIIT 3⃣

Three Minute Thighs 2 - KC

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+