Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

*E 🔥 Lower Back Blaster

Intens   5 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Stability Ball

*erin K.
 		    Toegevoegd door *erin K.
*E  Lower Back Blaster
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Hit Back
Hit Back
5 min 30 sec, Intens
Back Extensions
Back Extensions
4 minuten, Gemiddeld
Back & Bi's
Back & Bi's
23 min 45 sec, Intens
Back extension
Back extension
3 minuten, Intens
Back Extentions
Back Extentions
1 min 16 sec, Beginner
Simple daily
Simple daily
3 min 20 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
30 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Body Building Day 5 Back ( Joe C)

Power Body Building Day 5 Back ( Joe C)

Intens 35 min  
Back   Dumbbells, Barbells
*E  My Back Is Messed Up!

*E 🌅 My Back Is Messed Up!

Beginner 13 min  
Back  
Low Back Pain

Low Back Pain

Beginner 17 min  
Core  
Mtn. Peakness (JCG)

Mtn. Peakness (JCG)

Intens 31 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Barbells
*E-lliptical 20

*E-lliptical 20

Intens 20 min  
Lower Body   Cardio Machine
*E-lliptical 10

*E-lliptical 10

Intens 10 min  
Lower Body   Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis