20min EMOM

Gerelateerde Workouts

Workout B1

36 minuten, Gemiddeld

4 minuten,

5 minuten, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

12 min 20 sec, Gemiddeld

Deadlift And Push Ups

32 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mobility & Restoration I

Gemiddeld

28 min

Lower Body

Chair, Kettlebell, Stability Ball, Dumbbell, Barbell

Scott Mathisons 240

Intens

12 min

Box or Step, Pull Up Bar, Bench

WOD 171226

Gemiddeld

32 min

Shoulders

Barbell, Bench, Rings

Row Row Row Your Rower

Gemiddeld

21 min

Core

Barbell

Essentials WOD

Gemiddeld

25 min

Shoulders

No Equipment

Core & Cardio EMOM

Gemiddeld

31 min

Full Body

Kettlebells

20min EMOM

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mobility & Restoration I

Scott Mathisons 240

WOD 171226

Row Row Row Your Rower

Essentials WOD

Core & Cardio EMOM

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+