Gemiddelde Workout

Jogging

Gemiddeld Duration 40 minuten

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Ilpesante Alex

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

Jog:-)

Exercises

Set 1: 8 rondes

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

5 minuten

Gerelateerde Workouts

45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment

45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment

46 min 55 sec, Intens

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

49 min 13 sec, Beginner

Yoga for Men | Episode 27

Yoga for Men | Episode 27

42 min 6 sec, Gemiddeld

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 min 42 sec, Gemiddeld

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (with Weights)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (with Weights)

38 min 46 sec, Gemiddeld

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 min 31 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jog 2

Gemiddeld

20 min

Cardio

No Equipment

Legs and Triceps Workout

Gemiddeld

37 min

Legs

Kettlebell, Cardio Machine, Dumbbell, Barbell, Box or Step, Bench, Chair

Walking Fast

Gemiddeld

1 uur

Full Body

No Equipment

Kettlebell Blitz by Time

Intens

30 min

Full Body

Box or Step, Kettlebell, Dumbbell

Back & Shoulders by Time

Gemiddeld

30 min

Full Body

Kettlebell, Dumbbell

Stretching Post Workout

Beginner

10 min

Full Body

Wall, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam