Intense Workout

Sit Ups

Intens Duration 60 seconden

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Justin Christensen

Tags

Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sec, Intens

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intens

Do this Workout at Home!

Do this Workout at Home!

4 min 18 sec, Gemiddeld

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intens

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Top Bodyweight Moves

Gemiddeld

9 min

Core

Exercise Mat

Dumbell Exercises

Intens

18 min

Shoulders

Dumbbell, Chair

🥇October Olympians 🥇100 Sit Ups

Intens

9 min

Core

Exercise Mat

Abs Popping 103

Gemiddeld

14 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam