Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Fly on


Exercises

Set 1: 3 rondes
Bench Dumbbell Fly
Bench Dumbbell Fly
1 minuut


Gerelateerde Workouts


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sec, Gemiddeld
Upper Body EMOM
31 minuten, Intens
Chest Workout For Women
15 minuten, Gemiddeld
Rep & Repeat
50 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

Intens 5 min  
Upper Body   Dumbbells
❥ Biceps Curls ❥

❥ Biceps Curls ❥

Intens 60 sec  
Arms   Dumbbells
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Beginner 2 min  
Shoulders  
Ab Machine

Ab Machine

Gemiddeld 75 sec  

Trainingscategorieën