Intense Workout

One Punch

Intens Duration 14 minuten

Doelgebieden: Back

Toegevoegd door Garrett Kissinger

Tags

Beschrijving

Become the strongest.

Exercises

Set 1: 1 ronde

100 herhalingen

100 herhalingen

100 herhalingen

❤️ Maximaal (Zone 5)

1 minuut

Gerelateerde Workouts

ONE PUNCH MAN 30 Day Challenge

ONE PUNCH MAN 30 Day Challenge

13 min 40 sec, Gemiddeld

8 min 30 sec, Intens

Punch and Push-up

Punch and Push-up

2 min 45 sec, Gemiddeld

4 min 20 sec, Intens

One PUUNCHH (ultra beginner)

One PUUNCHH (ultra beginner)

18 min 39 sec, Beginner

1 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Awesome Workout

Beginner

2 m 30 s

Full Body

No Equipment

Sex Workout

Gemiddeld

31 min

Full Body

Getting Warmer

Beginner

5 min

Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam