Hotel Workout

Intens Duration 1 u 3 m

Beschrijving

A simple workout, especially great for cramped hotel rooms. No equipment necessary.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Warm-Up

3 minuten

Set 2: 30 rondes

Fast

1 minuut

Slow

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Hotel Workout

7 min 30 sec, Gemiddeld

Daily Workout

45 minuten,

Workout

18 minuten, Intens

Morning Workout

2 min 45 sec, Gemiddeld

Home Workout 24

38 minuten, Intens

Daily Workout

5 min 25 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quiet Hotel Room Burn

Gemiddeld

1 u 8 m

Hotel Room Burn 3

Intens

1 uur

Hotel 5: Basics

Intens

1 u 10 m

Hotel Room 6

Intens

50 min

Hotel Room 9: Legs

Intens

1 u 15 m

Hotel Workout

Gemiddeld

30 min

Legs

Cardio Machine

Hotel Workout

A simple workout, especially great for cramped hotel rooms. No equipment necessary.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quiet Hotel Room Burn

Hotel Room Burn 3

Hotel 5: Basics

Hotel Room 6

Hotel Room 9: Legs

Hotel Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+