Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Work your abs from every angle in this extreme abs workout! Melt some midsection fat and really sculpt what's left. While this is a bodyweight-only workout, we recommend setting up with an exercise mat to add a little support as you coast through every intensive crunch. Your abdominal wall will thank you tomorrow!


Gerelateerde Workouts

Core Abs
15 min 10 sec, Intens
Abs
22 minuten, Intens
Моя Тренировка
41 min 25 sec, Intens
Extreme Abs #2
5 uur 20 min, Intens
Extreme Abs #3
2 uur 40 min, Intens
Extreme Abs #1
10 uur 40 min, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout Z

Workout Z

Intens 15 min  
Core  
Endurance 6

Endurance 6

Intens 22 min  
Core  
Workout S

Workout S

Intens 12 min  
Full Body  
Endurance 3

Endurance 3

Intens 23 min  
Core  
Hills

Hills

Gemiddeld 14 min  
Lower Body   Cardio Machine
Workout N

Workout N

Intens 15 min  
Core  

Trainingscategorieën