Fat Burn

Intens Duration 20 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Back

Toegevoegd door Trevor Lowe

Burn fat

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

2 minuten

30 seconden

Set 2: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

2 minuten

30 seconden

Set 3: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

2 minuten

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Fat Burn

2 min 48 sec, Beginner

Fat Burn

4 min 8 sec, Intens

The Fat Burner!

8 min 50 sec, Gemiddeld

Fat Burner

9 min 30 sec, Intens

Fat Burn

1 uur 18 min 30 sec, Beginner

Extreme Fat Burner

4 min 38 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burning

Gemiddeld

20 sec

High Intensity Blast

Intens

8 min

Lower Body

No Equipment

Ice Cream Melter

Gemiddeld

26 min

Legs

Exercise Mat

Glutes on Fire

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Exercise Mat, Dumbbells

Fat Face-Off

Beginner

30 min

Legs

Exercise Mat

Body Slim Down

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

Fat Burn

Burn fat

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burning

High Intensity Blast

Ice Cream Melter

Glutes on Fire

Fat Face-Off

Body Slim Down

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+