Core

Brief core workout.

Gerelateerde Workouts

Core Abb

4 min 25 sec, Beginner

Core

5 min 58 sec, Intens

Core Challenge 2.0

31 min 18 sec, Gemiddeld

Newer Core

14 min 58 sec, Intens

Core 1

5 min 10 sec, Gemiddeld

Core

10 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Gemiddeld

5 min

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Back

Intens

27 min

Back

Dumbbells

Stretch after Treadmill

Beginner

5 min

Legs

Wall, Exercise Mat

Abs HIIT

Gemiddeld

11 min

Core

Core

Brief core workout.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Core

Simple Yoga Stretches

Back

Stretch after Treadmill

Abs HIIT

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+