Push-ups

Intens Duration 7 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Josh Will

Exercises

Set 1: 1 ronde

10 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Push-ups

9 minuten, Gemiddeld

Push-ups

10 minuten, Gemiddeld

Push Ups

3 min 57 sec, Beginner

100 PUSHUPS

9 minuten, Gemiddeld

Pushups

3 minuten, Gemiddeld

Push-ups

2 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit: Level III

Intens

6 min

Legs

Wall

👊 LET'S FINISH THIS - TRICEPS *Sk

Intens

6 min

PUSH It Up

Intens

8 min

Chest

Chaturanga and Plank

Intens

85 sec

Yoga

Tricep push ups(V U)

Intens

2 min

Chest

100 Push-Up Count

Intens

8 min

Shoulders

No Equipment

Push-ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit: Level III

👊 LET'S FINISH THIS - TRICEPS *Sk

PUSH It Up

Chaturanga and Plank

Tricep push ups(V U)

100 Push-Up Count

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+