Download in de App Store
Tags

Beschrijving

A intense fat burning workout


Exercises

Set 1: 1 ronde
30 herhalingen
20 herhalingen
10 herhalingen
Herhalingen tot falen
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
10 herhalingen
10 minuten

Set 2: 1 ronde
30 herhalingen
20 herhalingen
10 herhalingen
Herhalingen tot falen
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
10 herhalingen
10 minuten

Set 3: 1 ronde
30 herhalingen
20 herhalingen
10 herhalingen
Herhalingen tot falen
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
10 herhalingen
10 minuten

Set 4: 1 ronde
30 herhalingen
20 herhalingen
10 herhalingen
Herhalingen tot falen
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
10 herhalingen
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Fat Burner
7 min 10 sec, Gemiddeld
Fat Burning Circuit
17 min 18 sec, Beginner
Fat Burn
1 uur 18 min, Gemiddeld
Fat Burn
35 min 51 sec, Gemiddeld
Fat Burning Workout
33 min 33 sec, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BURN THAT FAT!

BURN THAT FAT!

Gemiddeld 26 min  
Abs Workout

Abs Workout

Beginner 4 min  
Trim waist & Tone butt

Trim waist & Tone butt

Intens 12 min  
Lower Body  
Fat Burn

Fat Burn

Intens 1 u 45 m  
Ab Crusher

Ab Crusher

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Burn The Fat

Burn The Fat

Intens 18 min  
Core   Wall

Trainingscategorieën